Att leva med oro

Hon som jag skrev om som skulle fråga några läkare om atopiskt eksem och vad man kan göra åt det har svarat nu. Så jag tänkte att jag delar med mig av det läkarna sa ifall det skulle finnas någon annan där ute som sitter med atopiskt eksem och kikar in på min blogg. Då kan de också ha nytta av det här :)

OBS: Det inom kursiv stil har jag skrivit dit.



Från läkaren i sverige
Jag har aldrig behandlat atopiskt excem med annat än ovan nämnda preparat så att det försvunnit (antibiotika, kortisontabletter, badat i kaliumpermanganatlösning och solat, kortisonkrämer och andra krämer). I 20 års ålder är det troligen värre. Ovanligt att det fortsätter så högt upp i åldrarna.
En sak har jag lärt mig dock är mycket intressant. I London utfördes för ca 30 år sen ett exeriment där man tog ut bitar med atopiskt exem och gjorde immunofluorocenundersökning avseende födoämnen. Det är beskrivet i boken"A challenging second opinion" av John McDougall. Av hundratalet barn som testades hade alla hundra komjölk i huden. Det visar att tarmen inte var så tät som den skall vara på barnen, och läckte proteiner som borde smält i magen ut i lymfan och ut i blodet och ut i huden, där de blev kvar och irriterade som trästickor i fingrarna. Huden är ju inte upplärd att smälta proteiner som tarmcellerna. Dessutom är komjölkens proteiner som vi kallar kasein ett artfrämmande ämne som immunsystemet attackerar.
Det vi gör med modern medicin är att attackera immunsystemet lokalt. Klokt eller oklokt, men det är något som fungerar.
Vad som händer när man många år senare tar bort de födoämnen som stör är svårare att veta. Troligen läcker tarmen även andra proteiner än kasein, och protein behöver vi. Därför är det inte så enkelt att bara ta bort komjölk ur kosten och bli frisk. I tidig barndom kanske det kan gå, som vuxen är det nog mycket krångligare. Allmänt tror jag att man skall minska mängden protein så det motsvarar behovet. Officiellt i Sverige är behovet 60-70 gram för en vuxen människa per dag. Enligt WHO är behovet 30 gram. Normal konsumtion för en vegetarian i västvärlden är 90 gram och för en normalsvensk 120 gram. Så en minskad belastning av protein verkar ju inte vara ett helt orimligt förslag, eftersom vi alla äter minst dubbelt så mycket som vi behöver, kanske upp till fyra gånger behovet. Kom ihåg nu att den person som detta gäller är vuxen, för barn är det andra siffror som gäller.
Andra saker som stör immunsystemet är höga mängder snabba kolhydrater. Socker kan man utan tvekan släppa ur kosten om man vill förbättra sin hälsa. Troligen minst lika viktig åtgärd. En svensk äter ca 120 gram och dagen och behovet finns inte alls, vi klarar oss helt utan socker i maten.
När det gäller fetter är saken lite mer komplicerad.
Mättade fetter från djurriket försämrar immunsystemets funktion. Mättade fetter från växtriket, (kokos) verkar ha motsatt effekt.
Fleromättade och enkelomättade fetter är svårare att värdera. Troligen skall man inte överdriva mängden fetter.


Från en läkare i USA
To answer the question about atopic dermatitis, that is a difficult
condition.

The best answers I know about are related to the 8 true remedies.

Things to do:
1. Drink 8 glasses of pure water (not from plastic container) every day.
2. Eat only whole plant foods.
3. walk 2 miles a day (en miles är 1,6km)
4. sleep with your window in the bedroom opened a little bit to get
fresh air.
5. Get as much sunshine every day as possible.
6. Get 8 hours of sleep a night - earlier in the dark/light cycle the
better.
7. Forgive your enemies!
Things to avoid:
1. cows' milk
2. refined food - almost have to cook your own food to get good food.
3. soft drinks
4. food that are you are allergic to.
5. worry

Now I understand that you wanted the name of some special cream or
rub-on medication that would solve the problem.  I do not believe that
is the answer.

If the person must do something - get limes (not lemons) and squeeze the
juice out of one whole lime and drink with water every morning on an
empty stomach using a straw and then drink plain water to clean the lime
juice off the teeth.

Do that every day for 3 months and see if the skin trouble does not go
away.


Från den andra läkaren i USA

http://www.ucheepines.org/index.php?p=counseling.eczema