Att leva med oro

Jag har en spyfobi och lider av ständig ångest och panikattacker. Jag vet att jag inte är ensam om att ha det såhär, och jag vet att jag gärna skulle vilja få veta hur andra som har det som jag lever sina liv. Så min tanke är att berätta lite om mitt liv, hur det är att leva med en fobi, oron, ångesten, paniken och allt annat som hör till så att den som är intresserad kan få ta del av det. Kanske någon som har det som jag, någon som känner någon som har det såhär eller någon som bara är nyfiken. Ni är välkomna att läsa allihop :) Det ska inte vara tabu att erkänna att man lider av ångest och panikattacker! Vi är många som gör det, och för mig är det en tröst att veta att jag inte är ensam. Vill du komma i kontakt med mig utanför bloggen? Då kan du skicka ett meddelande till: [email protected]

Jag fixade det

Jag klarade det! Jag sov ensam här inatt. Jag var jätterädd, och det var väldigt svårt att somna, jag sov oroligt, men jag gjorde det. Jag somnade, jag sov, och jag klarade det. Jag har aldrig, inte i hela mitt liv (vad jag kan komma på), sovit en hel natt ensam hemma innan!
Visst, min pojkvän bor fem minuter (med cykel) härifrån, och min kompis som bor med honom hade gett mig en försäkring om att han skulle komma hit på fem röda sekunder om jag blev sjuk eller så (och sagt att jag fick ringa när jag ville), men ändå. För bara några veckor sedan så var det ett BIG NO för att sova ensam, aldrig i livet att jag skulle göra det, men nu har jag gjort det, och det gick bra!

Idag har jag också tagit min första körlektion. Jag var jättenervös och orolig för att jag skulle få sådan prestationsångest att det skulle utlösa en panikattack. Att jag skulle känna mig instängd, få panik och göra något tokigt. Men det hände inte. Klart jag var nervös, jättenervös, men det gick bra - båda panikmässigt och körmässigt. Jag fixade det :)

2011-06-13 @ 12:46:59 Min väg mot friheten & KBT-behandling Permalink

Kommentarer

Postat av: Sandra

piiiiiiiiiiiiiip VA HÄRLIGT O LÄSA DETTA INLÄGG!!!!!!!!!!! MILJONERS MILJONER GRATTIS!!!!!!!!

Härligt att du har sånt fint stöd också, nu e de bara o köra på (både bildligt o bokstavligt hehe) 1 natt blir 2, 2 nätter blir 3 osv osv osv så kommer de nog bli lättare o lättare varje gång sen kommer de kännas BRA!!!

Så himla STARKT & BRA JOBBAT!!!!!!!!!! :D:D:D

Kramar <3

2011-06-14 @ 02:22:03

Postat av: Bella

Jajamensan syrran jag håller med dig !! :)

2011-06-14 @ 02:31:01
URL: http://www.finest.se/lsabelle

Postat av: E.

Kul att det gick bra på övningskörningen! Jag var jättenervös och skakade nästan första gången... haha!

2011-06-14 @ 16:21:26
URL: http://euterpe.blogg.se/

Postat av: A Meths

Du är så jäkla duktig!! åh vad du är bra!

Svar: jag är så tacksam att han kom, för annars hade jag blivit galet sen, och det hade varit en aning jobbigt, jag hade inte ens kommit in på området då pga. grindarna haha. men det fixade sig:)

Så vecka 27 börjar jag, och sen har jag tre veckor, inte jätte länge men alltid något:)

2011-06-15 @ 18:00:48
URL: http://meths.blogg.se/

Postat av: JOAKIM FORSBERG

sv: Jag har faktiskt inte fått något modellkontrakt, skrev bara det för att få lite uppmärksamhet!

Gällande korten, så har jag som tur var, köpt korten varje år, vilket underlättar. Men vissa bilder är fulare än andra, haha!

2011-06-15 @ 18:43:57
URL: http://joakimforsberg.se

Postat av: Alicia

Ååh tack så jättemycket sandra, vad glad jag blir!! :D :D Känns kul att någon förstår hur stort det faktiskt är för en :D Kram!

2011-06-15 @ 19:22:22

Postat av: ' Saveu ♥ - Musiken, Fobin, Livet

grattis vännen, varje framsteg och för varje gång du övervinner ångesten är en STOR seger. kram!

2011-06-16 @ 01:12:11
URL: http://saveu.blogg.se/

Postat av: Tristessa

Kul att läsa nån annan med panikångest ger sig på att ta körkort, lycka till!!!

2011-06-19 @ 00:23:37
URL: http://tristessan.wordpress.com/

Postat av: Josefine

Kom inte min kommentar fram? Bra jobbat iaf! :D

2011-06-26 @ 19:07:15
URL: http://josseskriver.blogg.se/

Trackback

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv